拥有家庭健身房是怎样一种体验?

现在开始，在家快乐的健身当我们的健康状况允许我们毫不费力地做任何想做之事时，当我们可以应付压力而不被压垮时，当吃饭是一种令人愉悦的体验而非困扰时，当锻炼成为我们生活不可分割的一部分时，我们才真正拥有健康。现在，再也没有什么比运动更加潮流，在家运动，不受时间、温度、心情和空气质量的影响。

在家运动的理由这并不是做作：在家健身不是反社会、孤僻，也不是吝啬，或是自暴自弃的“宅”。在家运动意味着，我们即爱运动，又热爱自己的家，并且拥有一个值得留恋，适于运动的家。决定在家运动的人也许只是因为受不了电视广告里那些运动器材的诱惑，后来，越来越多的理由促使人们仔细考虑在家建设私家健身房运动的必要性：

一、干净

没有陌生人的细菌、汗液，不用担心染上奇怪的皮肤病。

二、私密

当你站在镜子面前正视自己的肚腩，并且决定向它发出挑战，不用担心身边突然出现一个体态绝佳的人用得意洋洋的眼神瞟你。你可以自己决定自己的运动服，不用听信时尚杂志上那些“运动美人”的方案，特地搞什么运动妆容。这样，你就开始了百分之百纯粹的运动，有了专注才能有效。

三、省时

不用选择特别的衣服，不用化妆，不用把时间花在越来越令人绝望的交通上，这样，每次锻炼平均都能为你省下一小时的时间。

四、不用排队

你的房间就是你的私人健身房，没有必要苦苦等候或礼让他人。

五、随心所欲

不用忍受不喜欢的音乐，不必迁就不舒服的温度，只要管好自己的手机，就不会有稀里哗啦的铃声骚扰。

六、保持个性与品位

你可以决定你的室内装饰，完全为自己的品位负责，并且享受其中，而不用屈身其他人的或奇怪、或庸俗、或完全不符合你的性格的品位。此外，当你决定在自己的家中打造Home Gym的一角，无论是于卧室、书房，还是客厅、花园，你就开始为自己的健康生活方式建立了一项有意义的投资，为孩子和其他家庭成员树立了一个良好榜样。

在家设计一个健身房吧，你真的需要一个健身的空间，甚至一个专门的房间，或只是一个角落，我们帮助您对家庭健身房的场地布局及规模进行分析与规划，并提供完善的配置清单与器械。相信它们将会成为您家庭中的一员的。