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棋盘桌(JLG-39)品牌:舒华型号:JLG-39设备内容:棋盘桌规格:1816×1816×665mm1、主要功能:有助于开发智力、陶冶情操、促进交流。有助于休闲、娱乐和丰富的业余生活。2、小区健身器材锻炼方法:坐于座椅上,可下
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跷跷板(JLG-20)品牌:舒华型号:JLG-20设备内容:跷跷板规格:1880×280×806mm1、主要功能:锻炼身体协调能力、平衡能力。2、锻炼方法:分坐于跷跷板两端座板上,两手握把手进行运动。3、注意事项:速度不要太快。
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秋千(JLG-32)品牌:舒华型号:JLG-32设备内容:秋千规格:3794×738×2148mm1、小区健身器材主要功能:提高身体的灵活性、协调性,增强腰腹肌肉力量。2、锻炼方法:手扶吊索,坐在座板上,随着秋千的
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柔韧训练器(JLG-66)品牌:舒华型号:JLG-66设备内容:柔韧训练器规格:1275×406×765mm1、主要功能:锻炼身体柔韧性。2、锻炼方法:坐定后双脚放在踏板上,双腿伸直,双臂并拢,用力前伸,触摸刻度盘。3、小区健
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三位单杠(JLG-82)品牌:舒华型号:JLG-82设备内容:三位单杠规格:4206×114×1893mm1、小区健身器材主要功能:增强肩背和臂部力量,锻炼身体协调性。2、锻炼方法:a.引体向上:手正握杠,身体不能晃动。b.悬垂
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三位扭腰器(JLG-06)品牌:舒华型号:JLG-06设备内容:三位扭腰器规格:Φ1490×1350mm1、小区健身器材主要功能:主要锻炼腰、髋部、增强腰部的灵活性和柔韧性。2、锻炼方法:双手握扶手,站稳后向左、右转动身体。3、