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三位太空漫步机(JLG-02B)品牌:舒华型号:JLG-02B设备内容:三位太空漫步机规格:2814×576×1089mm1、主要训练功能:提高身体协调性,平衡能力和有氧能力。2、小区健身器材锻炼方法:a.扶杠太
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三位引体向上(JLG-52)品牌:舒华型号:JLG-52设备内容:三位引体向上规格:1114.5×961.2×2047.4mm1、小区健身器材主要功能:增加上肢及背部肌群力量,保健心肺及脑部器官。2、锻炼方法:可一至三人同时锻炼
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三位坐蹬训练器(JLG-13)品牌:舒华型号:JLG-13设备内容:三位坐蹬训练器规格:1968×1775×1922mm1、小区健身器材主要功能:锻炼大腿肌肉,增强腰部力量。2、锻炼方法:坐在座板上,双脚弯曲,脚踏踏板,双手放在
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上肢牵引器(JLG-07)品牌:舒华型号:JLG-07设备内容:上肢牵引器规格:835×626×2523mm1、主要功能:锻炼手腕、手臂肌肉,促进上肢灵活性。2、锻炼方法:双手分握住两个手柄,左右交替,上下拉伸,上肢应尽量伸直。
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伸腰展背架(JLG-18D)品牌:舒华型号:JLG-18D设备内容:伸腰展背架规格:898×536×1027mm1、主要功能:锻炼背部肌肉,增强腰部柔韧性。2、锻炼方法:双手抓住训练器两侧扶手,腰部向后靠在其弯曲板上
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伸展器(JLG-54)品牌:舒华型号:JLG-54设备内容:伸展器规格:1291×480×965mm1、主要功能:锻炼手、脚及身体各关节,促进运动能力和勇敢精神。2、锻炼方法:坐在座板上,手抓扶手,脚踩踏杆,前后摆动,应根据自身