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二位单杠(JLG-16)品牌:舒华型号:JLG-16设备内容:二位单杠规格:2834×114×1891mm1、小区健身器材主要功能:增强肩背和臂部力量,锻炼身体协调性。2、锻炼方法:a.引体向上:手正握杠,身体不能晃
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二位太极揉推轮(JLG-26A)品牌:舒华型号:JLG-26A设备内容:二位太极揉推轮规格:1117×994×1329mm1、主要功能:增强肩肘髋膝等部位的活动能力,适于老年人。2、锻炼方法:双腿呈马步,双手握压转轮表面,向相同
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二位太极揉推器(JLG-25)品牌:舒华型号:JLG-25设备内容:二位太极揉推器规格:1449×1316×1331mm1、小区健身器材主要功能:增强肩肘髋膝等部位的活动能力,适于老年人。2、锻炼方法:双腿呈马步,双
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二位太空漫步机(JLG-02)品牌:舒华型号:JLG-02设备内容:二位太空漫步机规格:1914×576×1100mm1、小区健身器材主要训练功能:提高身体协调性,平衡能力和有氧能力。2、锻炼方法:手握扶手、脚踏踏板
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二位坐蹬训练器(JLG-12)品牌:舒华型号:JLG-12设备内容:二位坐蹬训练器器规格:2091.6×434×1862mm1、主要功能:锻炼大腿肌肉,增强腰部力量。2、小区健身器材锻炼方法:坐在座板上,双脚弯曲,脚
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俯卧撑架(JLG-30)品牌:舒华型号:JLG-30设备内容:俯卧撑架规格:1050×550×880mm1、小区健身器材主要功能:锻炼肩肌肉耐力及增强臂力。2、锻炼方法:两手握杠,两腿伸直,屈臂降低至肘平齐,然后用